宅久傷身？最新研究：獨居讓免疫系統(tǒng)變強了，但阿爾茲海默風(fēng)險也變高了
還是多和朋友們保持聯(lián)系吧
魚羊 發(fā)自 凹非寺
量子位 | 公眾號 QbitAI
太宅有害身體健康？
沒想到，日常刷論文都能給我一個社恐刷破防了。
一項來自英國倫敦瑪麗皇后大學(xué)的研究指出：
獨居生活，會對小鼠的健康造成長期損害。
這又是怎么說的？
獨居小鼠：免疫增強，但可能導(dǎo)致慢性疾病
研究人員表示，宅在家不挪窩這種社會現(xiàn)象，現(xiàn)在引起了很多醫(yī)學(xué)界研究的關(guān)注。
甚至有研究認為，缺乏社交聯(lián)系對健康的危害，跟每天抽15支煙一樣嚴(yán)重。
為了驗證生活方式到底會不會對健康產(chǎn)生影響，他們設(shè)計了這樣的一個實驗：
安排兩組小鼠，一組獨立居住，另一組則過上群居生活。
這樣的生活一共會持續(xù)2周的時間。期間每隔2天，研究人員會測量一次小鼠對食物和水的消耗量。而2周結(jié)束之后，研究人員會安排一系列的檢測，進一步觀察分析小鼠免疫系統(tǒng)的變化。
實驗結(jié)果顯示，在體重方面，獨居小鼠的體重增長比群居小鼠要少30%左右。
研究人員推測，這是因為小鼠們?yōu)榱吮３肿约旱捏w溫，增加了能量消耗。
研究人員還進一步研究了食物消耗與壓力水平變化是否有關(guān)。
他們對兩組小鼠進行了開放領(lǐng)域測試和明暗箱測試，發(fā)現(xiàn)與群居對照組相比，獨居小鼠探索行為減少，顯示出了更高的焦慮水平。
而在對免疫功能的測試中，研究人員發(fā)現(xiàn)，獨居小鼠體溫更低，免疫系統(tǒng)也更加“警覺”：獨居小鼠顯示出了更強的清除細菌感染的能力。
比如，在用活大腸桿菌感染小鼠的實驗中，結(jié)果顯示，獨居小鼠能夠更好地控制菌血癥，以及后續(xù)的全身性敗血癥和器官損傷。
然而，免疫系統(tǒng)處于高度“警覺”狀態(tài)在長期來講，并不是一件好事。
此前已經(jīng)有大量研究證據(jù)表明，基礎(chǔ)免疫激活水平升高可能是神經(jīng)退行性疾病、精神疾病和自身免疫性疾病發(fā)展的原因。
也就是說，這種“警覺”狀態(tài)可能會導(dǎo)致慢性疾病，如阿爾茨海默、癡呆癥和心血管疾病。
需要說明的是，本次實驗中，獨居小鼠們在得到了一個人工巢穴之后，抗感染能力又回復(fù)到了與群居對照組相似的水平。
研究人員表示，這可能是因為，巢穴使得獨居小鼠能夠模仿群居小鼠們擠在一起取暖的行為。
簡單總結(jié)一下，這項研究認為，免疫系統(tǒng)能夠反映生物的生活方式和生活中的經(jīng)歷。
有著正常社交互動的小鼠，在實驗中展現(xiàn)出了比長時間獨居的小鼠更健康的免疫系統(tǒng)。
論文作者AliceHamilton還表示：
當(dāng)我們處在與世隔絕的狀態(tài)中時，身體會感覺無人可依，因此它會告訴免疫系統(tǒng)隨時做好準(zhǔn)備，以防萬一。
但是一直處于高度警惕狀態(tài)并不健康，最終我們的大腦會受到這種持續(xù)警覺狀態(tài)的影響。
下一步，我們將驗證，社會互動和歸屬感是否可以作為一種治療手段，像作用在動物身上那樣作用在人類身上，激活特定的免疫和生理反應(yīng)。
嗯，看來還是多和胖友們保持聯(lián)系吧。
參考鏈接：
[1]https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889159122000605?via%3Dihub
[2]https://medicalxpress.com/news/2022-03-mice-social-interactions-boost-immune.html
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