Nature論文證實百年猜想：心臟可以直接控制大腦！放慢呼吸減輕焦慮是真的
心跳飆到900次/分，鼠鼠直接自閉
豐色 發(fā)自 凹非寺
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一焦慮，就會感到胸悶氣短心跳加速？
比如社恐上臺演講，心臟好像要從嗓子眼兒蹦出來了。
但Nature最新論文證實，反過來也成立！
即心臟可以直接控制大腦，進而影響情緒——
當我們心跳加速時，本來還好好的人直接一個大“蕉綠”。
其實，一個多世紀以前的1880年，這個猜測就被科學家提出來了。
但由于沒法單獨控制任何變量，就一直沒有被證實?，F(xiàn)在終于被斯坦福大學的科學家們搞定了。
△ 下為評論文章
怎么證明？
實驗主要利用光遺傳學技術，整個過程對于小鼠都無創(chuàng)。
首先，科學家對鼠鼠們進行了一番生物改造。
他們主要將一種叫做視紫紅質(zhì)（ChRmine）的物質(zhì)注入它們體內(nèi)。由于這種物質(zhì)靈敏度非常高，可以識別穿透力很強的紅光，因此小鼠心臟的肌肉細胞開始變得對光敏感。
接著，他們又為小鼠設計了一件小背心。
這件背心可以發(fā)出紅光脈沖，可以在不影響小鼠正常活動的情況下，直接讓光穿透身體直達心臟。
如前面所說，小鼠的心臟在接受到這種光刺激后就會加速跳動。
然后，實驗就正式開始了。
小鼠的心跳在上面的裝置下被從正常的660次/分鐘提速到了900次/分鐘。
對于測試場地一：十字迷宮，科學家們發(fā)現(xiàn)：
相比對照組，在這樣的環(huán)境中，它們的探索欲望變得有限，更愿意留在上部分的閉合保護區(qū)（灰色代表對照組，紅色代表被人為提高心跳的實驗組）。
對于測試場地二：一個方塊區(qū)，它們的表現(xiàn)也一樣，明顯避開了中心區(qū)域，在那里呆的時間顯著低于對照組。
這還沒完，科學家又給小鼠們設置了又一實驗任務。
在該任務中，被限制進水的小鼠非?？诳剩谑菚敢馊グ锤軛U獲得飲水，不過它們會有被電擊的風險。
結果就發(fā)現(xiàn)，心跳被加速（也是加到900次/分鐘）的小鼠在電擊概率達到10%的時候，便停止了這種求水行為。
相比之下，對照組小鼠要在電擊概率達到30%的時候，才會停下。
這說明，實驗組的小鼠們在心跳加速后，焦慮水平升高了。
最后，科學家們也對這些小鼠的大腦進行了掃描，發(fā)現(xiàn)其中一塊叫做“后島葉”的區(qū)域在活躍。
這跟小鼠們在遇到來自環(huán)境的威脅變得焦慮時觸發(fā)的腦區(qū)一樣。
說明來自心跳本身的被動加速確實會提高焦慮水平。
進一步地，科學家使用另一種視紫紅質(zhì)iC++對該腦區(qū)進行抑制后，心臟加速的小鼠果然不再表現(xiàn)得很焦慮，可以繼續(xù)求水。
說明什么？
這項實驗讓“到底是情緒影響身體機能，還是身體機能也能影響情緒”這一被喻為“雞生蛋還是蛋生雞”的問題終于有了答案。
來自美國俄克拉何馬州的精神病學家Sahib Khalsa表示，這項研究的發(fā)現(xiàn)可能會對治療慢性焦慮癥有幫助。
他說：
人們早就知道放慢呼吸會減輕焦慮，但一直不知道這是為什么。
現(xiàn)在似乎看起來有點頭緒了。
他也補充道，急性焦慮癥是否與慢性焦慮是否有著同樣的機制，我們也還不清楚。
當然，既然心率的增加會加深焦慮，是不是也能影響其他情緒？
以及其他身體器官的變化是否也會引起情緒的波動？
——不少科學們表示，他們又有了新的研究課題。
論文地址：
https://www.nature.com/articles/s41586-023-05748-8
參考鏈接：
https://www.nature.com/articles/d41586-023-00584-2
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